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Seniors : des adresses pour rompre la solitude
Comment rompre la solitude? Existe-t-il des lieux de vie où la solidarité prendrait toute sa place? Comment continuer à participer à la vie de son quartier? Où rencontrer d'autres seniors? La Vie a sélectionné pour vous quelques initiatives prometteuses.
© flickr
Vivre plus vieux, oui! Mais dans quelles conditions, au sein de quelle société? Parmi les plus de 60 ans, une personne sur cinq seulement vit en couple (enquête du Collectif "Combattre la solitude des personnes âgées", en 2006, auprès de 5000 personnes). 27% des plus de 60 ans vivent seuls : ni en couple ou avec des proches, ni en maison de retraite. L’isolement des personnes âgées est devenu un enjeu de société majeur. Comment rompre la solitude? Existe-t-il des lieux de vie où la solidarité prendrait toute sa place? Comment continuer à participer à la vie de son quartier? Où rencontrer d'autres seniors? Nous avons sélectionné pour vous des initiatives prometteuses et le meilleur d'internet pour susciter la rencontre !
30% des 60-69 ans et près de 20% des plus de 70 ans donnent du temps à une association. N'hésitez pas à leur emboîter le pas! Le site de France Bénévolat fournit de nombreux renseignements sur l'engagement bénévole. Retrouvez notamment des renseignements sur les grands réseaux associatifs présents en France (onglet « Associations ») et des documents sur les séniors et le bénévolat (« Documentation »). www.francebenevolat.org
Lancé il y a quatre ans par les Petits Frères des Pauvres, le réseau "Voisin-Age" met en contact des habitants d'un même quartier. Autour de chaque personne âgée, plusieurs "voisineurs" qui s'engagent à la contacter tous les quinze jours minimum pour papoter, déjeuner ensemble, aller se promener... La philosophie de Voisin-Age : "proximité, liberté, réciprocité, affinités". Tél : 01 49 23 13 55 / www.voisin-age.fr
Inspiré d'une initiative allemande, "Au Pair Mamy" met en lien des femmes en âge d'être grands-mères et des familles à l'étranger. Des "mamys" ont déjà tenté l'aventure en France et en Angleterre. D'autres partiront bientôt en Nouvelle-Calédonie, au Canada et en Irlande où elles seront logées et nourries contre des services rendus auprès des enfants. Tél : 09 72 29 83 43 / www.aupairmamy.com
Réservé aux 50 ans et plus, « Quintonic » permet à des personnes souhaitant élargir leur cercle d'amis de se rencontrer, région par région. Passées les présentations « en ligne », le but est de partager, dans la « vie réelle », des moments de loisirs : apéritif, bowling, cinéma, restaurant... Présent dans 52 villes de France, le réseau compte aujourd'hui 60 000 adhérents. http://quintonic.fr/
C'est l'une des missions proposées par l'association « Unis-Cité » à ses jeunes volontaires : chaque semaine, rendre visite à une personne âgée - en général repérée par le Centre communal d'action sociale. « Une visite, un sourire » entend aider des personnes très isolées à sortir pas à pas de la solitude et leur permettre de retrouver leur place dans le tissu local et les actions destinées aux seniors du quartier... www.uniscite.fr
Madisons, mambos, country, tango... L'association parisienne « Si, seniors » propose des cours de danse en ligne (pas besoin de partenaire donc : tous reproduisent les uns à côté des autres les mêmes pas). Une activité tonique pour le corps, la mémoire, la concentration. La convivialité y est aussi cultivée via des pique-niques, des stages et la participation à de nombreuses manifestations. Tél : 01 40 44 43 79 / http://countryseniors.free.fr/
"Ma Résidence.fr" est un réseau social à l'échelle de votre immeuble ou de votre quartier. Le site (pas spécifiquement réservé aux seniors) permet aux habitants d'un même ensemble, d'échanger des services ou des offres, et aux acteurs de la vie locale (commerçants et associations, syndics, bailleurs sociaux...) de communiquer avec les usagers. L'intérêt : des informations que vous n'iriez pas forcément chercher remontent jusqu'à vous. Un coup de pouce pour continuer à participer à la vie locale. www.ma-residence.fr
De nombreuses associations mettent en lien des jeunes en recherche d'un logement et des seniors cherchant à la fois une présence chez eux et/ou un complément de revenus. Plusieurs formules, selon les associations : présence conviviale sans autre engagement contre un bas loyer ; présence tous les soirs, un week-end sur deux et la moitié des petites vacances contre un loyer inférieur ou gratuit ; courses et tâches ménagères parfois. D'un côté comme de l'autre, renseignez-vous bien sur les modalités et le suivi. www.ensemble2generations.fr / www.leparisolidaire.fr / http://digi38.org/reseau_lis (Réseau LIS) / www.reseau-cosi.com
Alternative à la maison de retraite et à la solitude, la colocation permet aussi certaines économies. Le réseau Cocon3s ou le site Coloc-senior permettent à des personnes tentées par ce mode de vie d'entrer en contact. La colocation est une aventure exigeante : prenez le temps de l'élaborer! www.cocon3s.fr / www.coloc-senior.fr
Lieu de réflexion et de « formation à la responsabilité citoyenne » destiné aux plus de 70 ans, l'association Old'Up, propose des ateliers de formation numérique au quotidien, des rencontres autour de la compréhension de l’actualité, des temps de réflexion sur les étapes du vieillissement et leur optimisation. Le principe : continuer à agir autour de soi en vieillissant, rester citoyen à part entière, investis dans les échanges entre génération et dans la marche de la société! http://old-up.eu/
